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8/30/2025 0 Comments 雲林區慈誠委員精進半日探索教育20250817雲林區慈誠委員精進半日探索教育
日期:20250817 時間:8:45-12:00 訓練員及協助課務18位 學員人數160人 地點:慈濟雲林聯絡處 總協:陳家慧 總訓:郭淑雲 
訓練員心得李淑伶
好久未來到雲林聯絡處參與活動，今天是精進日難得的好因緣。 在行前會議時，淑雲師姊要大家準備一句話送給師兄姊們，我就是記憶如此之好，那句好話存放在手機裡，出門時忘了把它(手機)帶出門了，我的高鐵票也隨之煙消雲散了，高鐵票在手機裡怎麼上車呢⋯⋯還好這次有記得帶皮包，不然就很淒慘。 「讓別人看我是微塵，不如自己先縮小成微塵」，這句話剛好是校稿人間菩提時， 上人所説的一句話，這是一種很深的修行與不自大、不驕傲的態度，自我放下那份執著，進入無我、無爭的境界。在他人的放大鏡下，焦慮自己是否被看見，不如主動縮小輕盈的落下。 l 摩天大樓： 活動規則是每次堆一個積木、每一層只能一個積木，底座也是一個。但是不知道為什麼？大家把積木堆成了一個井，請問他們活動規則清楚了嗎？都了解嗎？大家都説了解了，自行玩的不亦樂乎⋯⋯大家都脫離童年太久了，已經太投入當下了--認真完遊戲。再重新和大家說活動規則，大家才了解到原來玩遊戲也有規定喔…訂立合理目標，目標怎樣才算合理呢?覺得容易達成不容易跌倒下來，就是最好的目標。默契的建立，還在摸索中也有點困難，每個人有自己的想法。 l 工作接龍： 這次工作接龍的活動，大部分的學員都對於高爾夫球都非常的惶恐，因為會卡在管子上根本過不去，其實要能讓高爾夫球通過管子，必須要有技巧性的讓球快速通過，否則必卡。 第二回合第六小組的第一位發球員，她每次都發那顆高爾夫球，而每次都卡在後面的幾位師姊那裡，有去提醒師姊注意球。結束後分享時有請教師姊，當您在發球時都沒有注意看一下球嗎?師姊說沒有在看拿起來就放，也未聽到後面的夥伴在抗議。後來和大家分享，發球員就如同一位領導者，必須冷靜、承擔風險，雖然在運送球的當中不是一個人決定成敗，但是發球員就是否是點燃團隊的「火種」。就如同我們接受錯誤的訊息就會步步錯。 l 飛天女與五色鳥： 是一個心靈的桌遊遊戲，是自我坦露個人目前的問題，然後找到解決的方向，啟發自我覺性。 不知道是否雲林是個純樸的地方，民情是否也比較保守，一開始大家都說自己很幸福，而且遇「境」有如實喝著四神湯，師姊分享著遇到什麼狀況該如何解決，不管事家裡的家事，或者是慈濟的志業，她都可以迎刃而解，除了讚嘆聲不斷還有佩服，為何有這麼好的功力呢?這是我所無法達到的。有位師姊她也說她很幸福，在慈濟也有好因緣，她想抽療癒卡、能量卡，當師姊看到能量卡上所寫的『珍惜幸福』珍惜身邊的人，珍惜遇到的事，珍惜今生的擁有，惜緣就是幸福。唸完後眼淚流下來，師姊才說她妹妹癌症四期生命有限，她會珍惜此緣，這個答案讓師姊感懷在心。 我們都有一個共同的方向--做慈濟，拉長情、擴大愛，情要扎得深，緣要結的廣，我願如微塵 
林靜怡
今天是雲林的精進半日，邀約探索夥伴帶領半天的探索活動。原本依報名分成18組，我被安排在第16組。當天到了14組。所以我就在旁協助。 成為一位旁觀者，更能清楚看到整體的狀況，所以可以隨時補位。 摩天大樓進行前，淑雲師姐先做說明，讓大家可以融入活動中，我覺得非常攝心。活動進行時，發現有好幾組學員在練習時沒有弄清楚規則，一層有好幾塊積木。立刻告知，一層只能一塊積木。正式進行的過程中，淑雲師姐一直提醒，小組長只是不能協助排積木，那可以多做些什麼？但直心的的師兄姊，大多還是沒有出手幫忙，只有用嘴巴指揮。我想可能是大家玩得太認真，根本沒聽到淑雲師姐的提醒。會後我們都覺得，這個活動有很多面相可以探討，沒有時間做小組的回饋分享好可惜。 工作接龍：淑雲師姐提到要考量時間，如果前面被耽擱，則情境的部分可以簡單帶過，直接把規則說清楚，將時間留給遊戲及回饋分享。 飛天女神與五色鳥是由裕玲師姊做大組說明，淑雲師姐提醒大組說明規則，至於心理的部分，由訓練員在小組做說明更能建立安全感。 我們這組有9位師姊，只有6位有時間說出自己的問題，這六位師姊都覺得三張卡太契合她的問題了，給她們很大的能量，很好的方向，跟很強的支持。其他三位師姊雖然無法玩到這個遊戲，但三位也都抽了三張卡，將菩薩的智慧放在心中帶回運用。 很感恩今天跟大家共事，尤其會後的分享，大家把問題拋出來，有資深訓練員說明，讓我有更深入的學習。真開心。 嘉義區林靜怡感恩合十 郭淑雲: 感恩18位夥伴一起成就這一次雲林精進日探索活動，因為是精進日，所以在前面對於這次活動目標有多做說明，只是因開始整隊時間已經有稍晚，所以進行中只能捨棄小組改採大組分享，這次積木形狀也些不同，臨時決定將積木做混合，每組比較平的10個比較圓的10個，還好人手多可以很快地做分類。 記得摩天大樓70多分約有3組以上，有些師兄姊急著疊積木，好像在慈濟裡拿到任務沒聽清楚就馬上進行，所以遇到的變化球難免比就多，除了大組分享，也分了立貼，讓大家可以利用空檔時間寫給其他兩位夥伴的感恩，看到好幾位師姐自動寫，且將這份祝福送給一起進行的夥伴。 在工作接龍，我帶的是第1組，第一回合4’57”就完成10顆球，第二回合目標設定4’20”要進10顆球，結果太緊張，5分鐘到的時候進9顆球，每一個團隊都有年紀較長或年紀較輕的師兄姊，大家互相補位與成就，男眾總是較多的任務導向，也鼓勵多給人安心的溫暖。 飛天女神與五色鳥，第一次帶男眾，為了鼓勵說出真心的問題，也下了一點功夫，最後只有一位年紀最長，說他沒有問題，其他的師兄分享到對父母對孩子間的問題，抽出的卡片大家也說出對解決問題很有幫助。 總而言之，感恩有機會可跟雲林師兄姊結好緣，過程中也感恩家慧居中協調，家業事業很忙的她，仍能事事設想周到，很是在讚歎! 會後大家分享了很多寶貴的意見，讓這次活動有滿滿的感恩與學習。 淑雲合十感恩 陳素蘭: 雲林精進日邀約高雄、台南、嘉義、雲林探索訓練員承擔半天的課程，這是一個很棒的互相學習的機會，覺得很開心也學習到很多夥伴的經驗，真的收穫良多； 摩天大樓進行中負責的3組，每一個組都有不同的特質，求穩型、挑戰型、邊走邊看型。從每個學員中看到遊戲帶給他們的樂趣跟體會，也在遊戲裏看到自己應該要有新的思維跟改變；工作接龍負責的組員是用面對面的方式傳球，傳球中一直不順遂，雙手也是手忙腳亂， 因為他們把他當成像接環保磚的方式，幾次下來完全沒有想要改變接球的方式，加上指導者強勢的特質，沒有辦法更進步，讓自己也回到當初自己玩的盲點在哪裏，覺得以前不清楚的疑問都清楚了很多，可惜時間比較不夠沒有回饋，不然學員一定更能有大大的醒思；最神的遊戲飛天女神跟五色鳥！組上有二位分享都是人生無常，一位分享到年輕的弟弟突然生病而且是非常嚴重，目前只能盡力陪伴弟弟讓他感受家人對他愛的祝福，抽的療癒跟希望都是自然法則跟祝福，學員表達自己真的被療癒了，夥伴們也一起伸出雙手給她祝福跟關懷看著她泛紅的臉感受到她的感動！另一位抽療癒跟希望提到大媳婦家人聊天時到外面接電話，家人奇怪為何好久都沒有進來，到外面一看已經昏倒在地面，送醫後不久就往生了；心裡一直無法釋懷人生無常，藉由這次的桌遊還有夥伴的擁抱祝福，她也表達自己心情好很多了！滿滿的體會說不完只有感恩，感恩高老師的課程內容還有訓練員夥伴互相交流學習才能有如此不同的體驗。 雲林 陳素蘭 感恩合十 陳家慧: 不說感恩真的很難！114年8月17日是雲林區慈誠委員精進班半日，因培育團隊為優化課程來吸引更多師兄師姊參與精進日活動，特別邀約探索團隊來帶探索活動，期不同的活動方式能有不同的體驗及體會！ 一早比預定到達時間提早超過半小時到達，看到淑雲師姊們已經到達，超級感動~最遠的地方(高雄)卻是最早到達，且已開始教具的討論及分配，這次的活動動員高雄、台南、嘉義及雲林共4區18位的夥伴，陣容龐大令雲林的師兄師姊很感動，大家非常讚歎高老師領導的探索團隊--能如此發心付出只為成就雲林區的半日精進活動！感恩老師及團隊！ 第一個進行的活動是「摩天大樓」，由淑雲師姊先做說明後進行，探索夥伴彼此補位，協助活動順利進行，這是一個目標設定的遊戲，所負責的3小組質性很像，擔心扣分大家的目標設定都很保守，經過引導有的小組接受挑戰，學員在遊戲過程中的體會都給他們很好的啟發。 「工作接龍」在餐廳的組數合併後有4組，兩回合下來最高的進球數的組別雖只有6顆，但過程中看到團隊合和互協的過程很是感動，過程中大家只有努力接龍，互相提醒彼此打氣，認真的過程帶著笑意的臉龐，這是最美的風景！ 「飛天女神與五色鳥」真是心靈探索的神牌 ，每個人都有不同的問題，願意分享者除了自己的理解與體會外，總能獲得師兄姊另一見解的回饋，每位抽牌者總能對應上心中的疑惑，真是神奇！ 經過半天的活動，看著大家帶著愉悅的心情回家，真的很歡喜！事後雲林區有一些師兄姊的回饋，除了讚歎更希望以後能有更多這樣的課程安排！ 會後非常感恩淑雲師姊帶著探索團隊的夥伴，進行課程的回饋與檢討，讓這次的課程留下非常深刻的印象！感恩！ 雲林區 陳家慧(慮韶) 感恩合十 許慧雅: 摩天大樓 領取道具時發現較不一樣的是這次的積木有二種不一樣形狀的混合，雖然剛開始學員無法很了解遊戲規則 還是很循規蹈矩的詢問訓練員後每次堆一個積木、每一層只能一個積木，我的小隊有二位新發一菩薩細心很穩的一一堆疊，再加上旁邊的隊輔總是輕聲地叮嚀安定了他們的心，所以我們7-1隊的成績是最高的90分 工作接龍： 練習與挑戰過程中看到小組的隊輔承擔起溝通協調分配位置時一一觀察了解每位學員，過程中鼓勵有些動作較緩慢的師姊，慢慢來沒關係，小心小心不要急，球掉了沒關係，臉上總是掛著笑容輕聲提醒，雖然成績不是最佳卻是最佳的團隊。 感恩雲嘉的家人邀請讓我在每次的學習成長中都有不同的體會與感受，也感恩有機會跟雲嘉的菩薩結好緣 台南區 許慧雅 合十 林美玲: 美玲承擔組別:第九小組（九人為一小組） game1摩天大樓 3人*1桌-共3桌（9-1，9-2， 9-3小小組） 「我的眼睛看不見！如何當觀察員？」 我才覺知(9-1)這一桌的3位師兄，有一位是盲者（因他是張著眼睛的盲者） 感恩他的主動告知(我應該用心，主動察覺) 「可以的！你當組長時我會一旁協助你」我的回答，讓他釋然.安住當下.安心地參與。 因為他看不見，更專注指尖，當一旁的組長傳.遞給他積木時，見他「接」的謹慎，非慣用手在積木間穩定堆疊，另一隻手也協助調整定位。 三人討論決定目標數，三個回合不僅在時間內達標，而且均超過設定的目標數。 雖然不是得到最高分（ 總分70分） 然而，三人的默契，溝通協調，展現在持續成長的績效，令人感佩，有愛無礙。(如圖) Game2工作接龍 「下個活動是工作接龍，請問師兄（盲者）要一起參與？」 「好啊！」師兄（盲者）篤定地.欣然回應我。 第九小組（九人）傳遞球時： 師兄（盲者）面容祥和，展現定.靜，他手持著管子，保持傾斜如如不動，這一顆顆的球，就這樣自他手中管子，左進右出、左進右出，如行雲～ 猶如一尊大佛十方雲集 法水入心 法音宣流 畫面真美，令人動容。 感動同組組員的貼心善解包容： 1組員中自動分工： 讓師兄（盲者）定住原地不動，而有二至三位的師姊自動分工，跑位移動來接球、傳入桶中。 2看得出組隊法親間，平時互動情誼，團隊運作的互信互愛，才讓這位師兄能願意出席精進日，且更自在.自信地參與探索體驗活動 自己很感動 有愛一家人 有愛無礙 輕安自在 慈濟人做到 我見證到 學習與感恩： 1.整隊.報題.說明時，因時間考量（情境說明）可省略，直接進入規則說明(如:工作接龍)。 2.示範說明時，場地-如前面示範空間不夠，可請整體隊伍自起點線往後退幾步，以利示範時，全體都能清楚看到， 正式開始時，再請全體回到起點就定位(如:工作接龍)。 3.工作接龍的(高爾夫球，在管子中卡住不動)，學員有異議， 感恩淑雲師姊提出不同的思維： [一直不過！？] 團隊是否有溝通或是可用［默擯之！］ 「可先處理有能力處理的（球） 待有經驗.能力增強時，再來處理面對（高爾夫球）」 有學習真感恩 嘉義區 林美玲感恩合十 
賴裕鈴:
這次雲林精進日的任務讓我很感動，雖然他們的成績不是很好，但每個人都很用心，也很盎力，讓我看了很感動。 「摩天大樓」大家都很單純，穏紮穏打，小心翼翼的疊積木，只想達到目標，只可習沒有時間帶Debriefing 無法將目標管理的思惟和精進的菩薩分享，有點可惜。 「工作接龍」我們這一組有一位師兄行動比較不方便，原本大家要勸退他，請他不要參與，但師兄不想退出，想參與，因此他就承擔第一位，負責放球，這樣他就不用跑，還可以參與，第一回成績是進4顆；第二回合目標是6顆，最後進了9顆。 「飛天女神與五色鳥」大多數的人還是比較含蓄，不太敢分享內心的問題，不過抽到的牌還是能為師兄姊們解惑。 感恩這次有機會到雲林聯絡處和一群精進的菩薩一起學習，非常的幸福，透過活動，可以看出他們面臨任務時，能都心寬念純，全力以赴承擔與付出，都是 上人的好弟子。 裕鈴感恩合十 
高老師回饋: 裕鈴，你帶的這一組，我覺得成績很好，摩天大樓在慈濟超過60分都是很好的，看他們的目標設定與達成都很讚。 工作接龍是以第二回合的成績為準，進步到9球，也是好成績。 你覺得他們成績不好，有點太嚴苛了，特別提醒。 有進步，觀念正確，就要讚嘆，你會感動是最真實的法。
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7/27/2025 0 Comments 20250727鳳山夏令營活動照片訓練員團隊課前場佈地雷陣--親子溝通
大人小孩皆大歡喜，矇眼聽指令挑戰越過障礙與信任引領者的指令，良好溝通達標～
活動名稱：慈濟2025年 鳳山暑期親子未來綠能創客營
探索課程–地雷陣 活動日期：20250727 下午 2:30 – 3:40 活動地點：鳳山聯絡處B1 訓練員行前共識會：20250722 19:30 – 20:30線上進行 探索課程：地雷陣 指導老師：高明智 課程訓練員：洪志恭、簡素霞、郭淑雲、李蕙妙、許慧雅、林香足、楊桂美、 高家鳳、吳秀美&鳳山課務9位協助 紀錄及照相：楊桂美 學員人數：親子共220人 摘要：20250727高雄鳳山聯絡處舉辦「暑期親子未來綠能創客營」，慈濟南區 探索團隊受邀承擔溝通課程，課程內容藉由「地雷陣」的遊戲，親子間 有更好的溝通互動與信任，完成通過不同的障礙物抵達目的地。 內文：當日下午1點左右所有承擔的探索訓練員齊聚，針對課前準備確認分 組、場地運用、教具數量、所需物品說明與清點分配，共識課前準備事 宜與細節進行討論規劃共識。 共分成九小隊，學員從國小一年級到六年級加上家長，所以場布布陣時 考量的重點，不要讓孩子有退卻感或沒有成就感，快樂、歡喜、平安都 能過關為主。因要場布九個地雷陣需要很多的積木、布偶…等小物件及 花費一些時間布陣，很感恩志恭、淑雲、蕙妙收集好幾袋的小物件，及 蕙妙提前布陣好一個讓志恭為訓練員們再次現場說明課程進行細節和場 布要點。 訓練員立即分工協作、相互支援場布，一個地雷陣畫分兩條路線，兩組 人同時進行，每組一人為引導者，一人需戴眼罩蒙眼做被引導者，引導 者可用各種方式引導越過障礙物，但不能碰到被引導也不能進入地雷陣 中，也不能移動障礙物，抵達終點後回起始點角色互換再一次，兩者都 要順利抵達終點才過關，只要一人沒順利抵達終點，就需排到最後一組 等候再挑戰。 說明規則後各組瞭解進行模式就展開熱烈的溝通討論，進行過程中剛開 始大都是由家長當引導者，因他們認為先帶領一次孩子會學習家長的提 示或相關語詞來引導家長，孩子也很信任家長只要聽指令穩健的跨步、 不浮躁，孩子要抵達終點機會較大；換角色後，家長要很用心聽、還要 能聽懂孩子的表達語彙、動作要更謹慎、腳步的拿捏等等，往往會讓孩 子跳腳，所以家長反而較難順利抵達終點。但回到後面等待時就可見到 他們再次溝通與反省該如何做才能達標，那種互動也考驗家長對孩子的 信任，相信孩子可以的。 家長和孩子們回饋分享：一開始看到地雷陣，很好奇，不知這節課要做 什麼？聽到遊戲規則時，大部分都說好難、不可能順利抵達終點。戴上 眼罩只能聽口令，心裡有些不安。從錯誤、失敗中學習經驗，調整腳 步、用心聆聽、時時鼓勵、信任對方。雖然在黑暗中沒有依附的介面又 要越過障礙物，還是要有勇氣去接受挑戰，又有熟悉的聲音堅定的指引 方向就如一道光，不求快只求精準，穩住腳步、放寬心，外境的障礙不 可怕，可怕的是心理的障礙。 聽到家長的回饋，真的很讚嘆，短短幾十分鐘會給人很多省思，優質的 教育就在淺移默化中蔓延，家長陪著孩子一起快樂學習、成長，這就是 最美的風景。 |
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